分享**养颜的蜜汁樱桃排骨做法的详细步骤

第*步：脊骨洗净，凉水下锅，炒透捞出，温水冲净待用。
锅内放少许油煸香葱姜段，放入花椒、大料、小茴香，脊骨烹入白酒加入开水，烧开后，关小火煨1小时。
第二步：脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味。
将石锅烧热盛入脊骨，待汤汁仍滚开时放入洗净的樱桃，*后淋少许蜂蜜即可。
养颜的蜜汁樱桃排骨的做法

樱桃：在水果*族中，*般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，*枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果*位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物、另含丰富的维生素A。

1、促进血液生成樱桃含铁量*，位于各种水果之*。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。